Τις προάλλες τελειώνοντας το μάθημα του cardio pilates, συζητούσαμε με τις μαθήτριες μου πόσο μας αρέσει η σοκολάτα και αναρωτιόνταν αν θα αδυνατίσουμε τρώγοντας σοκολάτα. Λίγες μέρες αργότερα έπεσε το μάτι σε ένα δημοσίευμα που αναφέρει ακριβώς αυτό (ή περίπου αυτό). Ανέφερε μια έρευνα που πραγματ...
Kαι όταν λέμε έτοιμη για φούρνο, εννοούμε ότι και η ίδια μπαίνει στο φούρνο καθώς αποτελεί κύριο συστατικό του φαγητού μας. Το Real Cookbook, που έρχεται με τη μορφή ενός βιβλίου μαγειρικής είναι φτιαγμένο από 100% φρέσκια pasta και διαβάζεται, μαγειρεύεται και φυσικά τρώγεται. Kάθε φύλλο της συνταγ...
Τους λάτρεις του Pilates που αγαπάνε μαζί και το καλό κρασί δεν πάνε λίγες μέρες που τους είδαμε. Και επειδή αγαπάμε τόσο το κρασί όσο και τη δουλειά των Lisa Swerling και Ralph Lazar που βρίσκονται πίσω από το Harold’s Planet, απολαύστε ένα βίντεο αυτή τη φορά με τις πιο γνωστές πόζες της yog...
Χορευτές του μπαλέτου στο δρόμο είδαμε, χορευτές σε slow motion όμως; [youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e4X5z8AQc3s] Η Marina Kanno και ο Giacomo Bevilaqua από το Staatsballett του Βερολίνου επιδίδονται σε πιρουέτες και εντυπωσιακά grand jete και οι Simon Iannelli...
Μην το πιείτε, λουστείτε: κάπως έτσι τελείωνε μια αρκετά παλαιότερη αλλά πραγματικά αξέχαστη διαφήμιση σαμπουάν στην τηλεόραση, που όλοι μάλλον θυμόμαστε. Τώρα φαίνεται ότι μπορούμε να πούμε μην πιείτε το τσάι σας, καπνίστε το! Η νέα τρέλα στη Νέα Υόρκη ακούει στο όνομα Vivid Visions: Smokable Herba...
Νιώθετε σαν να μην έχετε κέφι και διάθεση για τίποτα; Για δοκιμάστε αυτές τις τροφές: υπάρχουν ορισμένα φαγητά που κρατούν τις ορμόνες μας σε ισορροπία και μας βοηθούν να έχουμε μια πιο ήρεμη και με λιγότερο στρες καθημερινότητα. Χαλαρωτικό νούμερο 1: Οι πιπεριές, πλούσιες σε βιταμίνη C, αναστέλλουν...
Για όλους όσους λένε don’t drink and work out… Από το Harold’s Planet, όπου μπορείτε να βρείτε t-shirt, κούπες, μπρελόκ και άλλα με θέμα το pilates. [twitter-follow screen_name=’modusvivendi_gr’ button_color=’grey’]
Αν νομίζατε ότι η Κάρι, η Σαμάνθα απλά παρήγελναν τα cosmopolitan τους στα νεουρκέζικα bars, χωρίς να νοιάζονται για τις θερμίδες, μάλλον κάνετε μεγάλο λάθος. Φαίνεται ότι ήξεραν πολύ καλά τι έκαναν, μιας και το περίφημο Cosmopolitan είναι από τα λιγότερο παχυντικά cocktails γύρω στις 150 θερμίδες....
Το περπάτημα κάνει καλό. Το ξέρουμε, αλλά η νέα τρέλα του Internet, που λέγονται infographics και αναπαριστούν με έξυπνο graphic design κάθε είδους πληροφορία, έρχεται να μας αναφέρει τους λόγους για τους οποίους πρέπει να περπατάμε. Ποιοι είναι αυτοί; Πέρα από το γεγονός ότι φτιάχνει τη διάθεσή μας...
Τους κανόνες της καλής στοματικής υγιεινής όλοι τους ξέρουμε: βούρτισμα πρωί-βράδυ, νήμα καθημερινά και επίσκεψη στον οδοντογιατρό μας 2 φορές το χρόνο. Υπάρχουν, όμως, και άλλοι παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο για την υγεία των δοντιών μας, όπως η διατροφή μας που επηρεάζει κάθε κύτταρο του σ...
Thank you, Alex, για το καταπληκτικό αυτό βίντεο! Drums και μπαλέτο από τον τότε δεκαεξάχρονο Oscar Nilsson και μάλιστα με τον καλύτερο τρόπο από το νέο αστέρι του Royal Danish Ballet Theatre και το μυστικοπαθή drummer Mathias με το κεφάλι αρκούδας σε ένα βίντεο σκηνοθετημένο από το fashion icon Hed...
Μπορεί να βρήκαμε τα πιάτα για τους ψυχαναγκαστικούς, τώρα βρήκαμε και τις κατάλληλες συσκευές για τους control freaks, για όσους θέλουν, δηλαδή, όλες τις φέτες του ψωμιού τους στο ίδιο πάχος ακριβώς κομμένες. Το ‘The Brunch’ του designer Ivo Vos είναι μια σειρά πέντε, άκρως φετιχιστικών αν μου επιτ...
Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας σήμερα και η Google το γιορτάζει με τα γνωστά μας πια doodles. Το σημερινό doodle έχει άρωμα γυναικείο με το αρχικό “G” να έχει αντικατασταθεί με το θηλυκό σύμβολο και ένα λουλούδι να διαμορφώνει το ένα “ο” του ονόματος της Google. Κάνοντας κλικ σ...
Η νέα τρέλα. H νέα μανία σε μπλουζάκια, καπέλα, κούπες, θήκες, τετράδια, θήκες κινητών είναι στην ουσία μια παλιά ιστορία. Την άνοιξη του 1939 και λίγο πριν την εμπλοκή της Αγγλίας στον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, η Βρετανική Κυβέρνηση ανέθεσε τη δημιουργία μιας σειράς προπαγανδιστικών αφισών για να κ...
Πώς ζούσαμε πριν από το ηλεκτρικό ψυγείο; Και μην μου πείτε με το ψυγείο πάγου. Εννοώ πώς διατηρούσαμε το φαγητό πριν η τεχνολογία, παλαιά και νέα, μας βοηθήσει με τη συντήρηση των τροφίμων. Ο Κορεάτης designer Jihyum Ryou βάλθηκε να μας μάθει ή να μας ξαναθυμίσει τους τρόπους και τις συνθήκες εκείν...
Λιπαρά οξέα Ωμέγα 3, το σύμπλεγμα βιταμινών Β, καθώς και οι βιταμίνες C, D και E φαίνεται να βοηθούν την καλή διανοητική λειτουργία των ατόμων τρίτης ηλικίας. Αυτό έδειξε μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στις αρχές του χρόνου στο τεύχος του αμερικάνικου Neurology, σύμφωνα με την οποία επιστήμονες μέτ...
Οι λόγοι που γυμναζόμαστε, πολλοί. Έχουμε ήδη αναφέρει μερικούς. Αλλά γιατί γυμναζόμαστε αλήθεια πέρα από το να χάσουμε κιλά; Για μια πιο υγιή καρδιά. Μην ξεχνάμε ότι η καρδιά είναι ένας μυς, που χρειάζεται άσκηση για να δυναμώσει και να ‘χτυπά δυνατά’. Βελτιώνει την παραγωγικότητά μας....
Με ένα πιάτο ταξιδεύω. Και αν δεν ταξιδεύω εγώ, ταξιδεύει το φαγητό μου με τη σειρά πιάτων με τον τίτλο ‘Transportation Plates’, που σχεδίασε ο Πολωνός designer Boguslaw Sliwinsk. Τα πιάτα αυτά, στα οποία μπορεί κανείς να βρει όλα τα μέσα μεταφοράς, καράβια, τρένα, φορτηγά, ελικόπτερα κ.ό.κ., όχι μό...
Μπορεί το sushi, το sashimi, τα noodles, οι σούπες και το tofu να είναι από τις πιο υγεινές τροφές του πλανήτη και οι Γιαπωνέζες να φημίζονται για τα λεπτεπίλεπτα και εύθραστα κορμιά τους, αλλά νέες έρευνες δείχνουν ότι τα standards της ομορφιάς αρχίζουν να χάνονται με τα νεαρά γιαπωνέζικα κορίτσια...
Μήπως τα μάτια σας βλέπουν αστράκια; Ναι, ναι δεν κάνουμε καθόλου πλάκα. Μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή μας όλοι πάνω από 8 ώρες φαίνεται πως όχι μόνο η μέση και ο αυχένας μας επιβαρύνεται, αλλά και τα μάτια μας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να ξεκουράζουμε τα μάτ...