Pilates + barre = pilabarre

Ένας δημιουργικός συνδυασμός του pilates στην μπάρα ή αλλιώς ένα δυναμικό μάθημα pilates, που συνδυάζει το λεξιλόγιο του κλασικού και σύγχρονου χορού με την τεχνική του πιλάτες.

Χρησιμοποιώντας την μπάρα του μπαλέτου,  εκτελούμε ασκήσεις για όλο το σώμα σε διαφορετικές positions με την ακρίβεια και τεχνική της μεθόδου του pilates. Με το pilabarre, το σώμα δεν γυμνάζεται απλά, αποκτά πλαστικότητα και ελαστικότητα. Βελτιστοποιούμε την τεχνική μας και μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε αρμονικά όλα τα μέλη του σώματος μας.

Ένα δυνατό πρόγραμμα για όλο το σώμα για εκείνες και εκείνους που ακόμη αγαπούν κρυφά ή φανερά το μπαλέτο.