Yoga για ευεξία
Από Elina Vaki
0
Το modus vivendi pilates studio γίνεται modus vivendi pilates & yoga studio. Ξεκινάμε μαθήματα yoga για την ισορροπία μυαλού και σώματος, την εναρμόνιση της ψυχής μας με τη σωματική άσκηση και επαφή και για την φυσική μας ευεξία και αναγέννηση.
H yoga έχει τις ρίζες στην Ινδία και παράδοση τουλάχιστον 5.000 ετών. H hatha yoga στις δυτικές χώρες αποτελεί κυρίως μία μορφή γυμναστικής με ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμού που επιτρέπει στο νου να χαλαρώνει και στο σώμα να νιώθει ευεξία.
Δηλώστε συμμετοχή στο [email protected]! Σας περιμένουμε!
Tags for this post