Καλό καλοκαίρι και καλές διακοπές! Το modus vivendi θα παραμείνει κλειστό από τις 2 έως τις 30 Αυγούστου! Σας περιμένουμε την Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ανανεωμένους, δυναμικούς και έτοιμους για νέες περιπέτειες!
Σε κανέναν μας δεν αρέσει να μιλάει για δίαιτες εν μέσω διακοπών. Είναι, άλλωστε, η μόνη περίοδος που αφήνουμε τον εαυτό μας ελεύθερο και απαλλαγμένο από τις απαγορεύσεις του χειμώνα. Ωστόσο, μερικές πολύ απλές συμβουλές που μπορούμε να ακολουθήσουμε στην παραλία και καθόλη τη διάρκεια των διακοπών...
Καλοκαίρι δε σημαίνει μόνο άραγμα στην παραλία, φαγητό στις ταβέρνες και ποτά έξω. Σίγουρα όλοι θέλουμε να ξεκουραστούμε, να χαλαρώσουμε και να διασκεδάσουμε. Υπάρχουν αρκετοί ακόμη διασκεδαστικοί τρόποι για να περάσουμε καλά στις διακοπές μας, αλλά και να κάψουμε θερμίδες, και μάλιστα με τον πλέον...
Λίγο πριν τις καλοκαιρινές σας διακοπές και ήδη σκέφτεστε πως θα πακετάρετε τη βαλίτσα σας για να χωρέσει ακόμα ένα ζευγάρι πλατφόρμες για έκτακτες εμφανίσεις ή ένα, δύο, τρία…φορέματα χωρίς να καταλήξουν κουρέλι; Εντάξει, δεν ξέρουμε από τώρα ποιο φόρεμα πάει με τη διάθεση μας και τα χρώματα...
Σε κανέναν μας δεν αρέσει να μιλάει για δίαιτες εν μέσω διακοπών. Είναι, άλλωστε, η μόνη περίοδος που αφήνουμε τον εαυτό μας ελεύθερο και απαλλαγμένο από τις απαγορεύσεις του χειμώνα. Ωστόσο, μερικές πολύ απλές συμβουλές που μπορούμε να ακολουθήσουμε στην παραλία και καθόλη τη διάρκεια των διακοπών...
Ποιος είπε ότι στις διακοπές μας δεν μπορούμαστε να αθλούμαστε και ταυτόχρονα να απολαμβάνουμε τη θάλασσα; Υπάρχουν και τώρα μερικές δραστηριότητες που μας κάνουν να χαιρόμαστε τον ήλιο και τη θάλασσα, να ‘διασχίζουμε’ τα κύματα αλλά και να καίμε θερμίδες. Συγκεκριμένα, με μία ώρα θαλάσσ...
Καλοκαίρι θα πει αμμουδιά, ξεγνοιασιά, με τον ήλιο να καίει τα φθαρτά. Καλοκαίρι θα πει κάτω από τον έναστρο ουρανό να μετρώ τον κάθε αστερισμό. Καλοκαίρι θα πει με μια φέτα καρπούζι στο χέρι να γυρνώ με τα πόδια γυμνά του νησιού την Άνω Μερά. Καλοκαίρι θα πει να χτίζω κάστρα στην άμμο που το επόμεν...
