Κάντε τώρα γρήγορα τη δική σας κράτηση για το μάθημα και την ώρα της επιλογής σας! – Πώς το κάνετε αυτό; – Πανεύκολα. 1. Κάνετε εγγραφή στη σελίδα του modus vivendi ως μέλος 2. Πώς κάνετε Νέα κράτηση; Επιλέγετε την επιλογή Νέα κράτηση και επιλέγετε ημέρα και ώρα. 3. Πώς ακυρώνετε μία κρά...
Το modus vivendi pilates and dance studio μεγαλώνει την ομάδα του και αναζητά pilates instructors που να είναι εκπαιδευμένοι/-ες τόσο στα μηχανήματα όσο και στο mat pilates/μαθήματα εδάφους με εμπειρία τουλάχιστον 2 ετών και πάθος για το pilates! Το modus vivendi είναι ένα εξειδικευμένο στούντιο pi...
Τα μαθήματα mat pilates ξεκίνησαν στο modus vivendi! Πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 19:00-20:00. Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στο 210 6082152 ή στο [email protected]
Ένα νέο δυναμικό μάθημα pilates εδάφους έρχεται να προστεθεί στο πρόγραμμά μας! Το dynamic mat pilates είναι γρήγορο, βασισμένο στη μουσική και αρκετά δυνατό. Ένα μάθημα έντονης μυϊκής τόνωσης για άμεση γράμμωση και ενδυνάμωση. Το μάθημα πραγματοποιείται κάθε Τρίτη & Πέμπτη: 19:00-20:00 Το μάθημ...
Λόγω των ειδικών συνθηκών που ζούμε όλοι αυτήν την περιόδο, το modus vivendi έχει τροποποιήσει το πρόγραμμά του και γίνονται στο στούντιο αποκλειστικά και μόνο τα μαθήματα με τα μηχανήματα του pilates (equipment pilates), ομαδικά και ατομικά. Τα ομαδικά groups μας είναι από 3 έως 5 άτομα και τηρούμε...
Τα ξεκινήσαμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας, τα συνεχίσαμε κατά τη διάρκεια όλου του καλοκαιριού και τώρα ήρθε η ώρα για να μείνουν για τα καλά! Για όσους επιθυμούν να συνεχίσουν έτσι, τα μαθήματα θα συνεχιστούν κανονικά. Το νέο πρόγραμμα για το χειμώνα του 2021 διαμορφώνεται ως εξής: Mat pilates...
Για να διασφαλίσουμε την ασφάλεια όλων μας και τις καλύτερες συνθήκες την παρούσα αυτή στιγμή, τροποποιούμε τα προγράμματά μας στα Reformers. Εξακολουθούμε να δουλεύουμε σε πολύ μικρές ομάδες ατόμων (μέχρι 3 άτομα) με στόχο την ενδυνάμωση του σώματός μας και, φυσικά, τη σωματική και ψυχική μας ευεξί...
Πολλοί από εσάς το έχετε ήδη δοκιμάσει! Αν ο στόχος σας είναι η δύναμη και η σωστή στάση του σώματος και σας αρέσουν οι εναλλαγές, τότε αυτό είναι ένα πρόγραμμα κατάλληλο για εσάς. Σκοπός μας είναι ένα δυνατό, καλογυμνασμένο και γραμμωμένο σώμα που αποπνέει υγεία. Πρόκειται για ένα δυναμικό πρόγραμμ...
Με γνώμονα, όπως πάντα, την ασφάλεια όλων μας και λόγω των εξελίξεων του covid-19, τo modus vivendi αλλάζει και προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα, γιατί η ανασφάλεια δεν χωράει στη ζωή μας. Στο modus vivendi τηρήσαμε εξαρχής και εξακολουθούμε να τηρούμε όλους τους κανόνες ασφαλείας κατά του covid-19. Ο...
Επιστρέφουμε στο φυσικό μας χώρο! Το modus vivendi επιστρέφει δυναμικά από την Δευτέρα 15 Ιουνίου, τηρώντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την υγεία και την ασφάλεια μας με τον καθαρισμό και την απολύμανση των στρωμάτων και μηχανημάτων μετά από κάθε χρήση! Your reformer misses you! Τα μαθήματα θα πραγμ...
Αγαπητοί μας μαθητές, Mε γνώμονα την υγεία και την ασφάλεια όλων μας και σύμφωνα με τις τελευταίες ανακοινώσεις του Υπουργείου Υγείας, το modus vivendi θα αναστείλει τη λειτουργία του για 2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου, ο Joseph Pilates πιάστηκε αιχμάλωτος από τις Βρεταν...
Η υγιεινή και η καθαριότητα ήταν και είναι πάντοτε προτεραιότητα για εμάς στο modus vivendi και λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα για την υγεία και την ασφάλειά σας με τον καθημερινό καθαρισμό και την απολύμανση των στρωμάτων, μηχανημάτων και όλων των χώρων του studio. Ωστόσο, για την πρόληψή μας και τ...
Στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα τώρα προστίθεται και το Σάββατο. 11:00-12:00 HiiT Pilates & 12:00-13:00 Pilates με μηχανήματα (pilates equipment) Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής σας!
Το modus vivendi παραμένει εδώ και την περίοδο των γιορτών, αλλά με λίγες διακοπές περισσότερες!!! Το studio θα παραμείνει ανοικτό την Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου, την Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου και το Σάββατο 28 Δεκεμβρίου, καθώς επίσης και την Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου, την Παρασκευή 3 Ιανουαρίου και το Σάββατ...
Επειδή έχουμε τη συνήθεια να μοιραζόμαστε τις μουσικές μας, ακούστε εδώ τις μουσικές επιλογές που μας συντρόφευσαν στο Winter Lake Pilates Retreat μας και που μπορούν να μας συντροφεύουν και όλο το χειμώνα! Ευχαριστούμε από καρδιάς όλους όσους ήταν εκεί και όλοι οι υπόλοιποι πάρτε μια μουσική γεύση...
Ένα νέο δυνατό πρόγραμμα pilates εδάφους ξεκίνησε κάθε Δευτέρα, 20:00-21:00. Για ήδη εξοικειωμένους με το πιλάτες μαθητές, το advanced mat pilates περιλαμβάνει ασκήσεις τεχνικής, περισσότερες στηρίξεις, push ups, pikes και, βέβαια, πολύ περισσότερους κοιλιακούς!
Το modus vivendi διοργανώνει το χειμερινό του pilates retreat στις 22 -24 Νοεμβρίου 2019 στη λίμνη Πλαστήρα. Σας προσκαλούμε στο μαγευτικό Kazarma Lake Resort and Spa για ένα Σαββατοκύριακο δίπλα στη φύση! Περισσότερες πληροφορίες εδώ!
Πρώτη εβδομάδα μαθημάτων, πρώτη εβδομάδα προσαρμογής. Και το πρόγραμμά μας έχει ως εξής:
Τo modus vivendi επιστρέφει…Με γεμάτες τις αποσκευές μας ήλιο, θάλασσα, νέες ιδέες και πάνω από όλα θετική ενέργεια, επιστρέφουμε την Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ανανεωμένες για ακόμη περισσότερο πιλάτες.Την Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε τα μαθήματα με τα μηχανήματα του pilates, ενώ το πρώτο μάθημα...
Καλό καλοκαίρι και καλές διακοπές! Το modus vivendi θα παραμείνει κλειστό από τις 2 έως τις 30 Αυγούστου! Σας περιμένουμε την Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ανανεωμένους, δυναμικούς και έτοιμους για νέες περιπέτειες!
