16
09
2020

HiiT pilates στα springboards

Πολλοί από εσάς το έχετε ήδη δοκιμάσει! Αν ο στόχος σας είναι η δύναμη και η σωστή στάση του σώματος και σας αρέσουν οι εναλλαγές, τότε αυτό είναι ένα πρόγραμμα κατάλληλο για εσάς. Σκοπός μας είναι ένα δυνατό, καλογυμνασμένο και γραμμωμένο σώμα που αποπνέει υγεία. Πρόκειται για ένα δυναμικό πρόγραμμ...

09
08
2018

To HiiT του καλοκαιριού

Λίγο πριν το καλοκαίρι θέλαμε κάτι να μας ιντιγκάρει, μια καινούρια πρόκληση, μια νέα εμπειρία. Θέλαμε ένα πρόγραμμα δυναμικό, γρήγορο που να δοκιμάζει τα όρια και τις αντοχές μας, να μας κινητοποιήσει και να ξυπνήσει το κάπως κοιμισμένο ενθουσιασμό. Το σκεφτήκαμε, το μελετήσαμε και το αποφασίσαμε....