Είστε από τους ανθρώπους που αγαπούν να καταγράφουν την καθημερινότητά τους και λατρεύουν να φτιάχνουν λίστες; Αν ναι, τότε θα λατρέψετε αυτό το ημερολόγιο. Στο Health Life Log μπορείτε να καταγράφετε τις καλές και κακές σας συνήθειες και όλες τις προσπάθειές σας να είστε υγιείς και πάντα σε φόρμα....
Μέχρι και το Σάββατο 2 Απριλίου θα έχετε την ευκαιρία να δείτε την παράσταση «Επτά θανάσιμα αμαρτήματα», όπου η χορογράφος και το κάποτε καλλιτεχνικό έτερον ήμισυ του Δημήτρη Παπαϊωάννου και της Ομάδας Εδάφους, Αγγελική Στελλάτου και ο ταλαντούχος μουσικός Σταύρος Γασπαράτος, με εργαλεία τους η πρώτ...
Πώς μπορεί μία μέθοδος γυμναστικής που την ανακάλυψε άνδρας να θεωρείται ότι απευθύνεται μόνο σε γυναίκες; Αναμφισβήτητα, το pilates φτιάχνει τους τέλειους γλουτούς, μακραίνει το πόδι, λεπταίνει τη γάμπα, και αυτά είναι μόνο λίγα από τα οφέλη του. Αντιλαμβάνεστε, λοιπόν, την λατρεία που μπορεί να έχ...
Το fitness, όπως όλα τα πράγματα στη ζωή άλλωστε, υπόκειται στις προσταγές της μόδας. Πάρτε για παράδειγμα τη yoga. Το μεγάλο trend τα τελευταία χρόνια (αν και υπάρχει από τη δεκαετία του ’70) ήταν η bikram yoga: 90λεπτα μαθήματα σε θερμοκρασία 40°C και με 40% υγρασία. Τωρά, το γιατί αυτό βασα...
Αν η νέα χρονιά σας βρήκε σε διάθεση “ενδοσκόπησης”, η Google, λίγο πριν τα Χριστούγεννα και συνεχίζοντας την παράδοση παροχής δωρεάν καινοτόμων υπηρεσιών, όπως το Google Map και Google Earth, παρουσίασε τη νέα διαδικτυακή εφαρμογή, Body Browser, με την οποία μπορεί κανείς να εξερευνήσει...
