27
12
2011

Τα 5 fitness trends του 2011

Παντού υπάρχουν μόδες και νέες τάσεις, ακόμη και στο χώρο του fitness και παντού υπάρχουν φανατικοί οι fitnenistas, σε αυτήν την περίπτωση,  οι οποίοι αυτή τη χρονιά τράφηκαν μόνο, ή σχεδόν μόνο, με κινόα και τους Chia seeds, την τροφή των Αζτέκων πολεμιστών, λάτρεψαν τη γυμνή yoga, αλλά και το δικό...

23
12
2011

Το modus vivendi σας εύχεται Καλά Χριστούγεννα

Πολλά συνέβησαν αυτή τη χρονιά.. Ήταν μια γεμάτη από κάθε άποψη  χρονιά και μοιραστήκαμε παρέα με ειδήσεις, νέα και άρθρα για τo pilates, τη διατροφή, τις νέες τάσεις στο fitness και τη μόδα, συμβουλές και tips που βελτιώνουν την καθημερινότητά μας, αλλά ό,τι άλλο μας φάνηκε ενδιαφέρον. Το 2012 ελπί...

22
12
2011

Τυπώστε το δικό σας χαρτί περιτυλίγματος

Μήπως βαρεθήκατε τα συμβατικά χαρτιά περιτυλίγματος; Xριστούγεννα πλησιάζουν και όλο και κάποια δωράκια ετοιμάζουμε για τους αγαπημένους μας. Έστω και εν μέσω κρίσης. Και η πάντα πρωτοπόρα βρετανική εφημερίδα Guardian κάλεσε διάφορους καλλιτέχνες, όπως τους Julian Opie, Jeremy Deller, Tacita Dean να...

21
12
2011

To μέλλον της μόδας

Κάθε τέτοια εποχή, που άλλη μια χρονιά βαίνει προς το τέλος της, αρχίζουν οι απολογισμοί και οι ανασκοπήσεις και θυμόμαστε τα γεγονότα που σφράγισαν τη χρονιά που περάσε. Ένα γεγονός που σίγουρα δεν πέρασε απαρατήρητο, τουλάχιστον στο χώρο της μόδας, ήταν το fashion show του designer Tim Jockel, το...

20
12
2011

Μαθήματα ανατομίας για τους λάτρεις της τυπογραφίας

Για τους λάτρεις της τυπογραφίας, αλλά και της ανατομίας. Η και για όσους δεν έχουν την υπομονή να παρακολουθήσουν τα τρισδιάστατα οnline μαθήματα ανατομίας που έχουμε ήδη προτείνει για “ξεψαχνίσουν” το ανθρώπινο σώμα, ο designer Aaron Kuehn σχεδίασε το Skeleton Typogram”, μια καταπληκτι...

14
12
2011

Γράψτε τα δικά σας ‘μπισκοτένια’ μηνύματα

Tώρα που πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, μυρωδιές από φρεσκοψημένα μπισκότα βγαίνουν από ολοένα και περισσότερα σπίτια. Αν έχετε βαρεθεί τα παραδοσιακά σχήματα, καιρός να γράψετε τα δικά σας μηνύματα, όπως η Anna Garforth που αποφάσισε να ψήσει τα δικά της ‘τυπογραφικά’ μπισκότα. Μπισκότα γι...

13
12
2011

Μαθήματα ανατομίας σε 3D

Φαντάζομαι λίγοι είναι αυτοί που αναγνωρίζουν τι aκριβώς απεικονίζει η παρακάτω φωτογραφία. Εκτός και αν είστε γιατρός ή ειδικευόμενος και έχετε την ευκαιρία και δυνατότητα να δείτε εκ των έσω το ανθρώπινο σώμα και ό,τι είναι καλά κρυμμένο κάτω από τα μαλλιά και το δέρμα μας. Μετά την έλευση του Goo...

08
12
2011

Τα cupcakes της μόδας

Πώς θα ήταν τα αγαπημένα μας cupcakes, αν τα σχεδίαζαν γνωστοί οίκοι μόδας. Μάλλον κάπως έτσι: [slideshow] Η pop stylist Lisa Edsälv σχεδίασε τη σειρά Couture Cupcakes ακολουθώντας την ταυτότητα, τα σχήματα και χρώματα του κάθε οίκου: πέρλες και άσπρο-μαύρο για την Chanel, μονόγραμμα για τον Louis V...

07
12
2011

Ένα t-shirt για τους φανατικούς του PeaLattes

Αν θέλετε να κάνετε για αυτά τα Χριστούγεννα ένα δώρο στην αγαπημένη σας φίλη που λατρεύει το Pilates, αλλά και τον καφέ, τι πιο κατάλληλο από το Pea-Lattes T-shirt που κυκλοφόρησε η εξειδικευμένη στο pilates εταιρεία Balanced Body; [twitter-follow screen_name=’modusvivendi_gr’ button_co...

05
12
2011

Μυρωδιές και αρώματα για πάσα χρήση

Υπάρχει και το δεντρολίβανο για τη θύμηση. Σε παρακαλώ, αγάπη μου, θυμήσου. Δεν είναι τυχαίο που η Οφηλία μάζεψε και έφερε στον αγαπημένο της Άμλετ δεντρολίβανο για να θυμηθεί. Αρώματα και μυρωδιές μπορούν να καταπραύνουν πόνους, να μειώνουν το στρες και το άγχος, να κόψουν την πείνα και να βελτιώσο...

02
12
2011

Κόκκινο για το πάθος και μπλε για γαλήνη: ένα χρώμα για κάθε διάθεση

Κάνετε ένα τεστ στον εαυτό σας: απλά φορέστε ένα κατακόκκινο φόρεμα και δείτε αν η διάθεσή σας θα αλλάξει αυτομάτως. Κατά πόσο, λοιπόν, κάθε χρώμα επηρεάζει τη διάθεσή μας ή και κατά πόσο τα χρώματα που βλέπουμε και επιλέγουμε αλλάζουν τη διάθεσή μας; Δεν χωράει αμφιβολία ότι χρώματα και συναισθήματ...

28
11
2011

Τροφές για αποτοξίνωση

Αρχή της εβδομάδας σήμερα και μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό με μια φέτα λεμόνι. Βοηθάει το σώμα να αποτοξινωθεί και να κάψει λίπος, ενώ βοηθάει και στην πέψη. Προσθέστε στη διατροφή σας πολλά σκούρα πράσινα λαχανικά, όπως σπανάκι, σέσκουλα, μπρόκολα. Θα...

25
11
2011

Για να αποφεύγουμε κάθε κουβέντα

Ναι, ναι, πείτε μας τρελούς, εμείς ήμασταν, όμως, που λίγες μέρες πριν θέλαμε να αποκαταστήσουμε την επικοινωνία με τον άνθρωπο μας με ένα τραπέζι αποκλειστικά φτιαγμένο για τους δυο μας.Όμως, κάτι μας είπε, κάτι του είπαμε, κάπως παρεξηγηθήκαμε και δε θέλουμε να τον ξαναδούμε μπροστά μας. Για το σκ...

24
11
2011

Τροφές κατά της τριχόπτωσης

Τρίχες. Τρίχες παντού. Μήπως είστε από αυτούς που έχουν κουραστεί να βλέπουν τα μαλλιά τους συνεχώς να πέφτουν; Συνήθως το αποδίδουμε στην αλλαγή της εποχής, στο στρες, αλλά και η διατροφή μας παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για την υγεία των μαλλιών μας και υπάρχουν τροφές που προστατεύουν τόσο το...

21
11
2011

Tο νέο λευκό

Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τα λευκά σας υφάσματα και ρούχα: το απόλυτο νέο λευκό είναι άσπρο σαν γάλα ή για να το πούμε καλύτερα είναι από γάλα. Ναι, ναι καλά ακούσατε η fashion designer Anke Domaske δημιούργησε ένα νέο ύφασμα, που ονομάζεται  QMilch, και είναι φτιαγμένο αποκλειστικά από γάλα. Και αν έ...

18
11
2011

Τραπέζι για δύο

Εσείς δεν ήσασταν που παραπονιόσασταν ότι τρώγατε μόνος/μόνη σας; Και να όμως που βρέθηκε λύση: το τραπέζι-τραμπάλα. Έτσι κάπως φαίνεται να επαναπροσδιορίζει την έννοια του οικογενειακού τραπεζιού, ή έστω του ρομαντικού δείπνου ενός ζευγαριού σε ένα λίγο πιο industrial βέβαια περιβάλλον, η σχεδιάστρ...

17
11
2011

Η μάχη της σιλουέτας

Η μάχη να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας καλά κρατεί και ο πόλεμος είναι καθημερινός και κουραστικός αρκετές φορές. Και πολλά λέγονται και γράφονται για τις τροφές που πρέπει ή δεν πρέπει να καταναλώνουμε. Mπορεί να απαγορεύουμε στον εαυτό μας κάθε είδους λιπαρά, αλλά σίγουρα πρέπει να συμπεριλαμβάνου...

15
11
2011

Οι ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας

Μια πρέζα κανέλας φαίνεται ότι είναι ικανή όχι μόνο να δώσει γεύση και άρωμα στην καθημερινή μας διατροφή, αλλά να συμβάλει ευεργετικά και για την υγεία μας. Από τα αρχαιότερα μπαχαρικά, η κανέλα, που περιέχει σίδηρο, ασβέστιο και μαγγάνιο, χρησιμοποιείτο για φαρμακευτικούς και θεραπευτικούς λόγους....

10
11
2011

Οι τέσσερις εποχές στο πιάτο μας

Η αλλιώς η τέχνη του πιάτου. Πώς θα απεικονίζατε τις τέσσερις εποχές πάνω σε ένα πιάτο φαγητού; Η Andrea Bricco, μεγαλωμένη στο εστιατόριο των γονιών της στο Wisconsin, έμαθε να ‘παίζει από νωρίς με το φαγητό της’ και κατάλαβε καλά ότι πρώτα χορταίνει το μάτι και μετά το στομάχι. Έτσι απ...

09
11
2011

Εποχιακά φρούτα και λαχανικά: πλούσια σε βιταμίνη C

Έχουμε ήδη αναφέρει τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευτούμε από τη φθινοπωρινή γρίπη και η βιταμίνη C, παρά τις όποιες διαμάχες των ερευνητών για το αν όντως η βιταμίνη C μας προφυλάξει ή όχι από την κοινή γρίπη, συμβάλλει σε ένα δυνατό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά ποια φρούτα κα...